2010/04/14 (Wed) わ～いうれしい！

今日肌寒い日。
朝、１０時から、
アーユルヴェーダ勉強会（蓮村先生のビデオ）を佳子さん、純子さん、
美穂さん、ペンギン博士と私の５人で第９課を勉強した。

先月の続き、第９課は具体的な面白～い話しモリモリ。
免疫力アップには、・・・・ふむふむ。
目を良くするには・・・・・なるほど。食べ物ではレーズン、ニンジンがよい。
　　　　　　　　　　　　　　だから、最近レーズンの注文がもりもりなのね。


神経系を強くするには・・・・・ココだけちょっぴり書きますね。（ダシ惜しみ？！）

夕食を軽めにして、夜１０時までには寝る。
脳の神経が休む大切な時間帯なのでこれ以降に起きていると、
神経系が休まず、ず～と起きた状態になり、安定性が悪くなるとのこと。

大切な夜のタイムを有効活用・・・・とのお話し。

ふ～む、なるほど、・・・・と思えることいっぱい。
さすが、お医者さん、納得行く内容ばかりでした。

さて、アッ！という間に１１時４５分、
おっ！こんな時間だ。
次のスケジュールが待っている。

ステップワゴン車に皆を乗せて近鉄四日市駅まで本物研究所の
山口さんをお迎えに。

昼食を一緒にして、和気あいあい。
美味し～いの連発。
ペンギン博士ごちそうさまです♡
（カメラがなくって撮れませんでした）

午後からは本物研究所の山口さんが本物商品の勉強会。
明るく爽やかな山口トークでにぎわいました。

丁度重なって、藤澤さんの快福屋さんに石垣千津子さん、
ご来店。

いいことは重なる、重なる。
今日もついている。

ステキな旦那様のお迎えでお帰りになられました。

幸運な「勾玉」を作って頂いている、石垣さんご夫妻。
すごーーーくステキでいいんです。

しあわせを広げるジュエリーサロンの石垣さん。
お会いするだけで嬉しくなっちゃいます。
ご来店、ありがとうございます。

山口さんは４時３０分頃お帰り・・・・
今日も一日楽しかったです。

全ての人に感謝を込めて
孝香