朝、5時半ごろ、何とな~く目覚め、むにゅむにゅ。
ペッドの隣で寝ているペンギン博士に、
「ねぇ~、今日はどんな夢みたの?」
「う~ん、今日は覚えてないなぁ~」
「そっかぁ~、また面白い夢みたら教えてね~」
その後、スリヤナマスカーラヨガの日の出の体操)。
ペンギン博士は朝は身体が硬いので自分でポキポキ体操~と
笑いながら軽く済ます(笑)
ベッドの上で掛け布団かぶって、何時寝てもいいような体勢で
夫婦そろってTM瞑想(シディープログラム)。
よくもまー続いたもんだ・・・と感心するが、すでに20年以上も続けている。
さて、7時頃からオイルマッサージ。
実はちょっとサボっていたけれど、先日野林さん達が来てからまた復活~!
やはりオイルを塗ると調子がいい。
ペンギン博士、先に風呂に入っている時に、私は弁当作り、
そして、私が風呂に入る。
とまぁ~、なんとぜいたくな幸せの一日の始まり~なんです。
ペンギン博士は出勤前に色々と下準備がスゴイんです。
この家に住みだすちょっと前から、神棚のお世話、お米、水、塩をかえて、お参り。
お米をといで炊飯準備、
ごみ出しなんかもしてくれちゃう(いつもありがとうございます)
その上、メールチェック、原稿書き、すでに自宅で朝仕事、
ふっと気づけば9時。
もう行かなくっちゃと、電動自転車で出かけるペンギン博士。
そんなすばらし~く、やさしくって、思いやりいっぱいの彼と、
一緒になって、本当に良かった。
しあわせ♪
やっぱり、結婚って、夫婦って、一緒に住めば住むほど、
日々愛情が深まり、もっと素敵に見えてくる。
嬉しいこと、楽しいこと見つけ、しあわせいっぱいのらんより。
全ての人に愛と感謝を込めて
らん
ペッドの隣で寝ているペンギン博士に、
「ねぇ~、今日はどんな夢みたの?」
「う~ん、今日は覚えてないなぁ~」
「そっかぁ~、また面白い夢みたら教えてね~」
その後、スリヤナマスカーラヨガの日の出の体操)。
ペンギン博士は朝は身体が硬いので自分でポキポキ体操~と
笑いながら軽く済ます(笑)
ベッドの上で掛け布団かぶって、何時寝てもいいような体勢で
夫婦そろってTM瞑想(シディープログラム)。
よくもまー続いたもんだ・・・と感心するが、すでに20年以上も続けている。
さて、7時頃からオイルマッサージ。
実はちょっとサボっていたけれど、先日野林さん達が来てからまた復活~!
やはりオイルを塗ると調子がいい。
ペンギン博士、先に風呂に入っている時に、私は弁当作り、
そして、私が風呂に入る。
とまぁ~、なんとぜいたくな幸せの一日の始まり~なんです。
ペンギン博士は出勤前に色々と下準備がスゴイんです。
この家に住みだすちょっと前から、神棚のお世話、お米、水、塩をかえて、お参り。
お米をといで炊飯準備、
ごみ出しなんかもしてくれちゃう(いつもありがとうございます)
その上、メールチェック、原稿書き、すでに自宅で朝仕事、
ふっと気づけば9時。
もう行かなくっちゃと、電動自転車で出かけるペンギン博士。
そんなすばらし~く、やさしくって、思いやりいっぱいの彼と、
一緒になって、本当に良かった。
しあわせ♪
やっぱり、結婚って、夫婦って、一緒に住めば住むほど、
日々愛情が深まり、もっと素敵に見えてくる。
嬉しいこと、楽しいこと見つけ、しあわせいっぱいのらんより。
全ての人に愛と感謝を込めて
らん
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