2011/03/09 (Wed) メジョールデーツ、人気で切れました。

メジョールデーツ、最近まとめ買いが多くて、
思った以上に売れて、本日完売してしまいました。
次回は４月初めごろの入荷予定で、それまではカドラビデーツになります。
メジョール、カドラビともに、６月末頃には完売予定です。

今年のカドラビデーツ、例年以上に美味しく、食べやすいです。
是非、カドラビデーツも宜しくね。

デーツの効能
デーツは鉄分、カリウム、カルシウム、リン、ナイアシン、ビタミンA、Cが豊富。
デーツは有用腸内細菌の成長をサポート。
デーツには抗癌作用もあることが明らかにされつつあるとか。
神経痛の緩和作用、呼吸器系の緩和作用も知られています。

鉄分、カルシウムが気になる方、
アーユルヴェーダドクターの処方としても推薦されるデーツを
宜しくね。

感謝を込めて
ペンギン

2011/03/08 (Tue) キャンペーン２日目

３月のキャンペーン、２日目。
今日も朝から電話、ファックス、メールがいっぱい。
ありがたいな～と、ペンギン博士も電話対応。

３月のキャンペーン期間のプレゼントは

５０００円以上　先着１５０名様
トゥルシーの種　一袋（２６５円相当）　プレゼント

１５０００円以上　先着５０名様
桜茶、一袋（３８０円相当）プレゼント

２５０００円以上　先着５０名様
トゥルシーティー、一箱（１２６０円）　プレゼント

今２５０００円以上お買い求め頂くと、
トゥルシーティー、桜茶、トゥルシーの種と３種類のプレゼントが付きます。
桜茶が大分少なくなってきました。
先着順ですので、お早めに。

今日もバタバタと忙しくてありがたい一日でした。

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン

2011/03/07 (Mon) 今日から３月のキャンペーン

今日から３月のキャンペーンです。
３～４月号のアムリットだよりが届いたようで、
電話、ファックス、メールでの注文がいっぱ～い。
嬉しくって、ありがたいです。

今日のスタッフは、佳子さん、美穂さんと藤澤さん。
もうすっかり慣れて、テキパキ発送準備。
伝票を打ちながら、電話対応の佳子さんに美穂さん。

伝票を受け取るや、藤澤さん、パパット商品を集めて、
箱に入れ、確認後、封印。
これまた、あっという間に仕上がって
スゴイな～と感心しました。

沖縄産のトゥルシーティーもいっぱい注文が
入ったのですが、これはこちらに商品が届いていないので、
発送は来週になります。
でも、３月入荷分は、もうすぐ品切れになりそうなので、欲しい方、お早めに。

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン

2011/03/06 (Sun) グループ瞑想しました

昨日の夜、杉澤さんから電話。
今日、３時半頃、いらっしゃるとのこと。
そうなんです。
３時半からというと、グループ瞑想の時間。

２０年くらい前は毎週のようにＴＭのグループ瞑想を
週末行っていましたが、その時の常連さんの一人が杉澤さんでした。

だんだんと日もたち、集まれる人たちも少なくなってきましたが、
それでも月一回は集まって楽しんでいました。

最近は少し御無沙汰でしたが、
ありがたや会員でもある長～いお付き合いの杉澤さんは、
変わらず来てくれて嬉しいです。

昔っからず～と変わらずに、来てくれている
ありがた～い杉澤さんです。

早速、ペンギン博士と杉澤さんは瞑想前のヨガ体操を
じっくりやり、呼吸法そして瞑想に入りました。

私も入れて３人のグループ瞑想でしたが、
グループとなると一人より二人、二人より三人という具合に、
瞑想の良さが拡大され、
普段のやっている瞑想より、とっても心地よい、至福の瞑想となります。

グループ瞑想すると、実生活でも活動がより拡大したよい方向性に
リセットされる。
そんな感じになるから不思議。
グループ瞑想は特にいいことがあるんですよ。

その後、３人でぺチャぺチャ色々お話ししながら野菜料理を食べ、
杉澤さんからの手土産のケーキを美味しく頂き、
色々な楽しい話しで盛りあがりました。

後は、野田事務所まで行って、お買い物までして頂きました。
いつもは出来ない、ガラガラ抽選も初挑戦。

今日は本当にありがとうございました。

やっぱり、グループ瞑想はいいな～。
と思うペンギンとらんでした。
今日も、しあわせな一日、ありがとうございま～す。

全ての人に愛と感謝を込めて
らん＆ペンギン

2011/03/04 (Fri) チャパティーの粉

先日チャパティー（インドの薄いパン）用の小麦粉（全粒粉）を2種類
ペンギン博士が仕入れてきました。
どっちがいいのか、自宅でチェック。

久々に作るチャパティー。
なかなか、まん丸に出来ず、汗汗。

どちらもとても練りやすくって、作り易くってよかった。
さて、味の方はと思ったけれど、
ペコペコの私達にとってはどちらも美味しい～。

さてどっちにしようかな～とペンギン博士と色々話して決まったのが、
オーガニックの全粒粉です。
ドクター蓮村先生からチャパティーを処方される人がいるので、
今月より、オーガニック全粒粉（薄力粉）を始めました。

チャパティーは体にやさしく、消化に良い薄いパンです。
約１０年前は、まん丸のチャパティーを毎日作って食べていました。

久々に作ったら、丸にならないので、
練習して上手～く丸く焼けるようになったら、
写真撮りますね～。
今は写真を撮るような形ではないので、すでにお腹に入れてしまいました（笑）

でもとっても楽しいチャパティー作り。
今日もめちゃ楽しいしあわせな一日でした。

全ての人に愛と感謝を込めて
らん