2011/04/15 (Fri) 出勤前のペンギン博士

朝、５時半ごろ、何とな～く目覚め、むにゅむにゅ。
ペッドの隣で寝ているペンギン博士に、
「ねぇ～、今日はどんな夢みたの？」
「う～ん、今日は覚えてないなぁ～」
「そっかぁ～、また面白い夢みたら教えてね～」

その後、スリヤナマスカーラヨガの日の出の体操）。
ペンギン博士は朝は身体が硬いので自分でポキポキ体操～と
笑いながら軽く済ます（笑）

ベッドの上で掛け布団かぶって、何時寝てもいいような体勢で
夫婦そろってＴＭ瞑想（シディープログラム）。
よくもまー続いたもんだ・・・と感心するが、すでに２０年以上も続けている。

さて、７時頃からオイルマッサージ。
実はちょっとサボっていたけれど、先日野林さん達が来てからまた復活～！
やはりオイルを塗ると調子がいい。

ペンギン博士、先に風呂に入っている時に、私は弁当作り、
そして、私が風呂に入る。
とまぁ～、なんとぜいたくな幸せの一日の始まり～なんです。

ペンギン博士は出勤前に色々と下準備がスゴイんです。
この家に住みだすちょっと前から、神棚のお世話、お米、水、塩をかえて、お参り。
お米をといで炊飯準備、
ごみ出しなんかもしてくれちゃう（いつもありがとうございます）

その上、メールチェック、原稿書き、すでに自宅で朝仕事、
ふっと気づけば９時。
もう行かなくっちゃと、電動自転車で出かけるペンギン博士。

そんなすばらし～く、やさしくって、思いやりいっぱいの彼と、
一緒になって、本当に良かった。

しあわせ♪
やっぱり、結婚って、夫婦って、一緒に住めば住むほど、
日々愛情が深まり、もっと素敵に見えてくる。
嬉しいこと、楽しいこと見つけ、しあわせいっぱいのらんより。

全ての人に愛と感謝を込めて
らん

2011/04/14 (Thu) ３名様ご来店！

今日は、川越に事務所があった時からのお客さまの橋爪さんと澤田さん
自転車屋さんにお勤めの伊藤さんの３人がご来店頂きました。

橋爪さんは桑名で医院を開設されて、
自然医療を大切にされているお医者様です。

皆さん、お買い求め頂き、ガラガラ抽選会も楽しんで頂きました。
ありがとうございます。

最近、通販のお客さまだけではなく、ご来店のお客さまが増えてきて
ありあがたく、嬉しいです。

そういえば、本日、雨の曲ＣＤが再入荷しました。
雨を呼ぶ音楽ですが、心と体に潤いとエネルギーを満たしてくれる
素晴らしいインドのフルートの曲です。

また、ステンレス製のタングスクレーパーも再入荷。
一本１０００円です。
銀製のタングスクレーパーの方がお勧めですが、
入門用、旅行用などにどうぞ。

今日もコマーシャルを入れてしまいました（笑）

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン

2011/04/13 (Wed) ６月の蓮村先生の講演会と健康相談会

６月１２日、１３日と蓮村誠先生に来て頂き、講演会と
健康相談会を開催いたします。
ご案内のチラシを本日作成し、５月上旬に配布予定ですが、
なんと、健康相談会はすでに満員です。

２月の健康相談会に参加された方が、もう一度希望されたり、
予定が決まる前からのご予約があり、満員になっています。
キャンセル待ち、および、秋に開催予定の健康相談会への
ご予約は承っています。（すご～い人気です）

講演会は１２日午後３時３０分からを予定しています。
場所は四日市市生桑町のしあわせオフィスです。
お申し込みは(有)アムリットまで（０１２０－６５－８６３１）

タイトル（仮題）
「究極のデトックスレシピ＋セルフパルスフィーリング」

セルフパルスフィーリングはアーユルヴェーダ式の
脈を自分でみる方法で、自分の健康管理に役立つ方法です。

参加費は３０００円（前予約）　３５００円（当日）

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン博士

2011/04/12 (Tue) 朝の目覚め

皆さん、朝は目覚まし時計使っていますか。
４つ使っているって？

深い瞑想をしている時、急に出てくるとドキドキしてしまいます。
眠りも同じ、急に起きると身体もショックを受けて、朝から疲れてしまいます。

目覚まし時計を使わないで起きる方が一日スッキリしています。
そうはいっても、遅刻は出来ませんね。

タイマー付きＣＤプレイヤーを使えばバッチリです。
ガンダルヴァ音楽ＣＤをセットしておくととても良いです。
シタールの朝４時～７時の曲の「力強い感情」は目覚めにピッタリです。
もともとガンダルヴァ音楽は始め静かで徐々に音量が上がってきますので、
起きる予定の２０分くらい前にセットしておきましょう。
丁度にぎやかになって来る頃起きられるでしょう。

起きにくい方は、予定時間の３０分くらい前にしておけば、より確実でしょう。

お休み前に、明日は何時に起きる予定、と
自分に宣言しておきましょう。

こんな感じで、自然に起きれば、一日快適です。

皆さんの毎日が至福と共に始まるように心から願っています。

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン

2011/04/11 (Mon) 野林さん達、巡業の旅？へ

沖縄のアーユルヴェーダトリートメントのテクニシャン、
野林さん達、４日に四日市へ来て、
本日１１日に次の目的地へ～。

出発前に、皆で送別会？ランチ。
スタッフ純子さん、美穂さん、佳子さん、藤澤さん。
野林さん、我那覇さん、ペンギン博士と私。
縁起のいい末広がりの八人で、
いつも行く中華レストランで、
丸テーブルを囲み、ワイワイと楽しみました。

ニコニコ顔の野林さん、
「ペンギン博士より、数カ月年上だよ～」
「え～、そうなんだ～」と皆。
「孫が２人もいるのよん」
かわいいお孫さんの写真も見せてくれて、
盛り上がりました。

楽しいひと時をありがとうございます。

また、９月下旬に来てくれるそうです。
今から楽しみです。

全ての人に愛と感謝を込めて
らん