2010/11/15 (Mon) ムングダ―ルのぜんざい作ったよん

ムングダ―ルは消化に良くって、滋養栄養バッチリ。
蓮村先生のアーユルヴェーダ・クリニックお勧めのお豆。

夕方はムングダ―ルで、ぜんざいを作りました。
ペンギン博士は、ムングスープ。

ここで、ちょっと簡単な作り方：
まず、ムングダ―ルをお鍋に入れて、４倍くらいの水を入れて、
岩塩、ギーを少々入れて、吹きこぼれないようにぐつぐつ煮ること約１０分。

豆が柔らかくなったら、火を止めて蓋をして、約１０分間蒸らす。
ハイ、出来上がり。

それを二つに分けて、ペンギン博士は胡椒と岩塩をもう少し足して、
ヴァータチュルナを入れてスープに。

私は、黒砂糖（じゃがりー）を入れて、ムングダ―ルぜんざいにして、
甘～く頂きました。

ムングダ―ルはとても簡単で、使いやすくって、毎日食べても飽きないので、
これからの冬はムングダ―ルがお勧めです。

感謝を込めて
らん

2010/11/14 (Sun) 蓮村先生の処方

昨日、ペンギン博士は夜遅くに帰ってきましたが、
私は、一足先に帰宅。

もうちょっと休養が必要なようで、
様々な処方を頂きました。
消化力のラサヤナとムグングダ―ル羊羹。
ガジャハルワ（ニンジンの甘いお菓子）。
早寝、早起き。
小松菜、ニンジン、インゲンのドロドロスープ。
などなど、早速実施中です。

野菜スープは先月蓮村先生に処方されていましたが、
もうそろそろ卒業かなと思っていたら、
まだまだとのことで、しばらく飲み続けることになりました。

もう１０時回ったので、もう寝ますです。

足の裏のオイルマッサージして寝ます。
御休みなさ～い。

感謝を込めて
らん

2010/11/13 (Sat) 本物研究所の会合

今日は、本物研究所の会合があった。
新商品の紹介。
大道芸人の野尻博さんの講演と演奏。
代理店の代表者が語る夢。
㈱済度の今尾社長さんの夢。
本物研の佐野社長さんの夢。

夢が目標となり実現していく。
笑顔のしあわせ社会を目指す皆の夢。
皆の夢は結局同じなんだな～と実感。

自分も妻も社員もお客様も、そして、全ての人により多くのしあわせを！
それが、私達の夢と目標。
少しでも、目標達成に近づけることをしていこうと
再決意のペンギン博士でした。

感謝を込めて
ペンギン博士

2010/11/12 (Fri) マハリシ南青山プライムクリニック

今日は蓮村先生の南青山プライムクリニックに来ています。

朝４時半に起きて、家を６時に出て、クリニックに９時半に到着。

アビヤンガとシュロダーラを受けました。

ペンギン博士は１０時から蓮村先生の診察を受けました。

 

南青山プライムクリニックでトリートメントを受けるのは初めてで、

まして、体調がいまいちで、受けるまでドキドキでしたが、

施術者の末石さんは、立川クリニックの時から担当して頂いた方なので

嬉しかったです。

色々気遣い頂き、すご～くよかったです。

ありがとうございます。

 

だんだん体も温まり、ソフトタッチのマッサージ、最高に至福でした。

一月に一回は受けたくなりますが、ち～と遠くなので、無理かもね。

 

まだの方、是非、ご体験下さいませ。

 

３時から脈診を受けますが、合間を縫ってクリニックの玄関口で日向ぼっこを

しながら、このブログを書いています。

 

感謝を込めて

らん

2010/11/11 (Thu) ナラヤナオイルはすごい！

蓮村先生が来て頂いてから、毎日せこせことオイルマッサージをしています。
肋骨にヒビが入ってからも仕事を休んで、
ゆったりと自宅療養で、オイルマッサージは欠かさず、ぬっています。

ハ―バルマッサージオイルが人気で品切れになったので、
ちょっと贅沢にナラヤナオイルで、今日はマッサージをしてみました。

さすが濃縮オイル。
薄～くぬっただけで、じんわりと毛穴が開く感じがすごい。
ぬった部分が、急に温かくなって、じわ～としみ込んだ感じが
なんとも表現できないほど、キク～という感じ。

じっくり、サンラメラの前で、ぬりぬりして、あまりの心地よさに、
ボーと休んで、ふと気が付くと３０分たっていた。
まるで瞑想状態でした。

シャワーとお風呂で流した後も、体にしみ込んだハーブの元気さが
体全体を包む。
んにゃ～、とっても気持がよく、最高。

ナラヤナという名前はインドの神様の名前だが、
たしかに、神々しい感じが体にしみわたった。

これからず～と、ナラヤナオイルで全身をマッサージすれば、
超よさそうだ。

自宅で至福体験のらんでした。

全ての人に感謝を込めて
らん