アーユルヴェーダドクターの処方にもよく出てくる、ムングダ―ル。
消化に良く、栄養満点。
段々寒くなって来るとムングダ―ルのスープが美味い。
今夜もムングダ―ルのスープを鍋いっぱい作り二人で食べました。
ムングダ―ルと言えば、家のムングダ―ルは3種類ありまして、
1kgタイプのムングダ―ルが1種類。
400gタイプのムングダ―ルが2種類。
400gタイプはあっさりタイプとホクホクタイプがありまして、
微妙に違うんですよ。
1kgタイプはあっさりタイプです。
どちらも美味しいのですが、我が家はホクホクタイプが好きなので、
水炊きして、蓋をしておくとホクホクもっちりになって後は
お好みでギーや岩塩を入れたり、そのままで食べたり、
とにかく美味しいんです。
通常はあっさりタイプを販売していますので、
ホクホクタイプを欲しい方は、ホクホクタイプをと言って下さいね。
今日はムングダ―ル談義でした。
秋ですね~、ペンギン博士と楽しい食べ物の話ばかりで、
楽しんでま~す(笑)
全ての人に愛と感謝を込めて
らん&ペンギン
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