2013/04/08 (Mon) 後藤さん、伊藤さんご来店

今日はいい天気だったので、ペンギン博士は電動自転車で出勤。
電動といっても半分は自分の足でこぐので、それなりに運動になります。
ちょっとうっすらと汗が出るくらいです。

アーユルヴェーダでは、毎日のうっすらと汗が出るくらいの運動を推薦しています。
激しい運動を週一回より、毎日軽い運動をしましょうということです。
ペンギン博士はもうちょっと運動した方がいいのですが、とりあえず、
運動したぞ～と、自己満足のペンギンでした。

今日、午後、常連の後藤さんご来店。
夜勤明けとか。いつもお仕事、ご苦労様です。
お買い上げもいただきありがとうございます。

その後、久しぶりに伊藤さんがお二人でご来店。
近くに自転車屋さんをオープン予定で、そろそろご入籍とか。
おめでとうございます。
お買い上げも頂きありがとうございます。

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン