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健康で楽しく幸せな社会を目指すアムリットスタッフによるブログ
梅雨入りですね。
梅雨はヴァータ(動き、冷たさ、乾燥)のシーズンです。
春は基本的にカパ(粘液質、冷たさ、湿り気)シーズンなのですが、
梅雨は気温の変化が激しく、冷えたりするので、ヴァータシーズンです。
ということで、体調管理にはより注意が必要な時期でもあります。

今日は遅くなってしまったので、又明日書きますね。

全ての人に愛と感謝を込めて
ペンギン

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